時短xアレンジx世界料理でイライラママが笑顔になる6週間・旅するフードセラピー

食・心・コミュニティ オンラインプログラム「子育てを楽にするFood Therapy」認定ファシリテーター・サダーガス渚

*

オンライン授業約1年経過!変化はある日突然に

   

アメリカからこんにちは。空飛ぶおかあさんNagisaです。

子育てをしながらフライトアテンダントをしています。(春まで休業中)

「子育てを楽にするFood Therapy」認定ファシリテーターとして

ゆるい食育を通して、ママの心を軽くしたり、

ワクワクを増やすお手伝いをしています。

スポンサーリンク

最近ハマっているのがフォームローラー。

ふくらはぎや腰、肩をほぐすのが

痛気持ちいい!

いつものスキマピラティスとヨガ以外

たいして運動していないのに、

体型が少し変わってきたんです!

肩こりにもおすすめ〜

 

オンライン授業、約1年が経ちました

我が家の5歳息子は、プリスクール(年中さん)

の最後の数ヶ月から今まで、約1年間

オンライン授業を受けています。

 

キンダー(年長さん)に上がってからは

個人写真の撮影以外、1度も学校に

行っていません。

 

お友達と会えなかったり、

スクリーンタイムが1日6時間ぐらいに増えたり、

近くにいてなんとなく大人が見ていないと

アプリの不具合とか、レゴで遊んでるとか(笑)

アクシデントもあるし、まあまあ大変です。

うちは一人っ子だけど、兄弟いたらさらに大変なオンライン授業

 

その一方、授業が始まる2分前までパジャマでも

5分間の休憩の時にバナナを食べてても

お母さんの私が昼までパジャマでもOK!

っていう気軽さも結構楽だったりします。

 

どんなことも、いい面、悪い面ありますよね。

 

そんなわけで、我が家は通学オプションも選べる中で

いろんな理由があり、オンライン授業を受ける選択をしてきました。

 

スポンサーリンク

 

変化はある日、突然に!

月曜日の昼休み。

 

裏庭でサッカーをして、

汗だくになっていたところ

校長先生から電話が。

 

「うちの子何かやらかしたかな?

・・・って家にいるし!!」

 

って思いながら話を聞くと

 

「通学とオンラインの生徒の比率が

変わって、通学がすごく急に増えたので

息子さんの担任の先生が、通学専門の

先生になることが決まりました」

(今は、通学の生徒とオンラインの生徒の

両方が教室から同時中継で授業を受けています)

 

「そこで、息子さんが通学に切り替えたら

今の担任のまま、オンラインを選ぶなら

クラス替えになります」

 

えーーーー 今の担任の先生大好きなのに、

どうしよう??

いつからですか?と聞くと

 

「来週月曜日です」

 

ん?

んんん?

 

来週!?

急すぎない!?笑

 

そんなわけで、急に気持ちがバタバタ。

 

まずは、当事者の息子と話をしました。

・通学にすると、一日中マスクをつけること

・友達と、担任の先生に会えること

・朝はもう少し早い時間に起きて出かけること

・プリスクールの時といろんなルールが変わってること

・オンライン授業にすると、クラスが変わること

・家で今まで通り受けられること

などを説明。

 

すると、息子は

「担任の先生が変わるのは嫌だ!

友達にも会いたい!」

と即答。

 

その後、夫と話し合い、義理の両親にも相談し、

担任の先生にもメールで質問し、

来週月曜日から通学に切り替えることにしました。

ゼエゼエ。

 

すっかりオンライン授業に慣れてしまったので

来週からどんな日常になるのか

ちょっとドキドキしますが、

息子が楽しんで学校生活を送れるよう

お弁当作り楽しもうと思います!

 

オンライン授業になった時も

いろんな物事が急に変わって戸惑ったけど

逆に前にやっていたことに戻る時も

結構な心の変化があるもの。

 

こういった変化の時、

子供はちっちゃな体でいっぱい考えて

子供なりに変化を受け止め乗り越えている。

大人はやることが増えてバタバタ(笑)

でも、心はなるべく穏やかに

変化に対応できる状態でありたいなと

改めて思いました。

 

・・・週末はがっつりだらだらするぞーーーー!笑

 

 

それでは、また! Have a nice day!

****************

オーガニック沼にはまり、仕事と家事でてんてこまいだった私が

ヘルシーな食生活と、時間と心の余裕まで手に入れることができた

「子育てを楽にするFood Therapy」

ありのままで、自分らしく生きるママを増やしたい。
昨日より、ちょっとでも今日の自分が好きって言えるママを増やしたい。

3年前の私のような、頑張りすぎて空回りして辛いママを一人でも楽にしたい。
そんな思いで「子育てを楽にするフードセラピー」ファシリテーターになりました。

なぎさ村2期は2021年4月9日開講!

ウェイティングリストに登録いただくと、

体験会情報やフードセラピーについてお知らせします。

https://adept-mover-8773.ck.page/cad0d7f2aa

 

フードセラピーの雰囲気を味わえる体験会は随時開催中!

次回は3月18日!

詳細はこちらから

https://gum.co/FTtrial

 

フードセラピーについてはこちら。
http://arinomama.country/foodtherapy

****************
インスタもフォローしてね!
@mama_topia
****************

「野菜をこっそりプラス アイデアBOOK」無料ダウンロードはこちらから

https://adept-mover-8773.ck.page/23bc347581


ずぼらで簡単なのに美味しいレシピがたくさん!
http://arinomama.country/recipe

無料のコミュニティ「ゆるい食育とずぼら料理の海外コミュニティ」はこちらから。
https://www.facebook.com/groups/781201338669875

 

スポンサーリンク

 

 - Food Therapy, ありのまま共和国, アメリカ暮らし, 子育て