【家活Day2】今日は体育の日！
2020/03/29
アメリカからこんにちは。空飛ぶおかあさんNagisaです。
子育てをしながらフライトアテンダントをしています。
さて、外出禁止令が発令されて2日目となりました。
この「外出禁止令（Stay-at-home Order）」という言葉がよろしくない。
と思っています。精神衛生上。
もちろん、軽く甘くみていい状況じゃないので、外出自粛は厳守。
ですが、この言葉こそが、不要に恐怖心を煽っているのではと思うのです。
手洗いをしっかりする。
免疫力をあげる努力をする。
人の集まるところには行かない。
人と会う時は距離を保つ。
こういったことをしっかり守って、自宅で過ごすようにすれば良いと思います。
どうしよう怖い怖いと思いすぎて、必要以上にストレスを溜めるのは免疫力にもよくないです。
しっかりこもる！！これ大事！！！
そこで、外出禁止令の期間を、我が家では（私だけだけどw）
コロナ家活（略して家活）
と呼ぶことにしました。
こんな時だからこそ、家での過ごし方、家族との関わり方に
がっつり向き合う、向き合わざるをえないと思います。
一番身近な存在の家族。どうやったら楽しく一緒にいられるかな？
どうやったらお互い優しくなれるだろう？って今一度考えてみようと思います。
で、今日は体育の日。と決めていたので
朝からみちこマミー（ワード美智子さん）のヨガをして。
↑キッズヨガシリーズは１〜４まで。みちこマミーの優しい声に癒されますよ〜
そのあとはロンドン在住のジョーさんの体育の時間！PE with Joe
↑30分だけだしぃ〜とか思ったら甘かった！めっちゃきつかったですw
4歳の息子と一緒に、リビングで大暴れw
疲れ切って、午後からはがっつりお昼寝をしました（私だけ 笑）
さて、明日は何して過ごそう！？