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【家活Day2】今日は体育の日!

      2020/03/29

アメリカからこんにちは。空飛ぶおかあさんNagisaです。

子育てをしながらフライトアテンダントをしています。

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さて、外出禁止令が発令されて2日目となりました。

 

この「外出禁止令(Stay-at-home Order)」という言葉がよろしくない。
と思っています。精神衛生上。

 

もちろん、軽く甘くみていい状況じゃないので、外出自粛は厳守。
ですが、この言葉こそが、不要に恐怖心を煽っているのではと思うのです。

手洗いをしっかりする。
免疫力をあげる努力をする。
人の集まるところには行かない。
人と会う時は距離を保つ。

こういったことをしっかり守って、自宅で過ごすようにすれば良いと思います。
どうしよう怖い怖いと思いすぎて、必要以上にストレスを溜めるのは免疫力にもよくないです。
しっかりこもる!!これ大事!!!

そこで、外出禁止令の期間を、我が家では(私だけだけどw)
コロナ家活(略して家活)
と呼ぶことにしました。

こんな時だからこそ、家での過ごし方、家族との関わり方に
がっつり向き合う、向き合わざるをえないと思います。

一番身近な存在の家族。どうやったら楽しく一緒にいられるかな?
どうやったらお互い優しくなれるだろう?って今一度考えてみようと思います。

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で、今日は体育の日。と決めていたので

朝からみちこマミー(ワード美智子さん)のヨガをして。


↑キッズヨガシリーズは1〜4まで。みちこマミーの優しい声に癒されますよ〜

 

そのあとはロンドン在住のジョーさんの体育の時間!PE with Joe


↑30分だけだしぃ〜とか思ったら甘かった!めっちゃきつかったですw

 

4歳の息子と一緒に、リビングで大暴れw
疲れ切って、午後からはがっつりお昼寝をしました(私だけ 笑)

さて、明日は何して過ごそう!?

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 - アメリカ暮らし, コロナ家活記録