好きなことだらけ！遊びの時間を持つこと
2021/01/20
アメリカからこんにちは。空飛ぶおかあさんNagisaです。
子育てをしながらフライトアテンダントをしています。（来年まで休業中）
アメリカでは11月の第４週の木曜日にサンクスギビングデーという祝日があります。息子がオンライン授業を受けている学校も、来週いっぱいは学校がお休み。
例年だと、この時期に日本に里帰りをしたり、ちょっと近場で旅行しようかー？というプランを立てるのですが、なんせ今年はちょっと難しい。でも、大丈夫。息子がやりたいことは、グランマグランパのお家にお泊まりをすることだから！（なんてありがたい〜！！）
１歳になるちょっと前に産休が明けて、それから月の半分くらいは義理の両親のお家に泊まる生活をしてきた息子。今年の春からステイホームやらロックダウンやら、私が仕事を長期で休むことにしたため、お泊まりがグッと減ったことが息子には不満なんです。（ちょっと複雑な母心だけど・・・笑）
平日はオンラインで授業を受け、土曜日の補習校が終わると義理の両親宅へ行って一泊するというパターンが、今週は２泊！それも週中にまたお泊まりできる！と聞いた息子は大喜び。リュックサックにお着替えを詰めていそいそと出かけて行ったのでした。
毎日べったり一緒にいて、しんどいなーと思う日もあるのに、いざお見送りしたらちょっとしんみりする私（笑）
でも・・・おひとりさま時間だーーーーー！！！
ここ数週間は、養成講座、課題、体験会の準備などで本当に脳みそフル回転だったんです。週末のおひとりさま時間も、ここぞとばかりに作業や勉強を詰め込む詰め込む。
そうすると、作業することリストもすっきりして達成感はあるんだけど、アドレナリンが出過ぎて眠れないw 夢でもブログ書いていたり、料理デモやったりしちゃう始末。夫と最近ハマってるTVシリーズを見ながらも、「あ、こういう話インスタに載せれる」とか考えちゃうんですね。
これ、続けると危ないやつです。（経験あり）
なので、今週のおひとりさまの午後は、思いっきり好きなことだけをする！と決めました。
で、私が選んだことは。
石鹸作りワークショップの録画を見て一緒に作ること！
もーずっと作りたくて作りたくてうずうずしていたこのワークショップ。Facebookの無料コミュニティ「ゆるい食育とずぼら料理の海外子育てコミュニティ by ありのまま共和国」で開催されたものなんです。やっと時間ができたので思いっきりできる〜♡
好きなことばっかりを詰め込んだ時間にするために、準備も必要。
まず、美味しいコーヒー豆を挽いて、丁寧に淹れて。
ボサノヴァのプレイリストを用意。
音楽を聴きながら、初めての石鹸作り。
石鹸作りに使うエッセンシャルオイルの香りで癒される〜。
書いているだけで、その時のときめき感が蘇ります 笑
もーーめちゃくちゃ癒されるし、楽しすぎる！！！
簡単にできるけど、アレンジをしたり、工夫する余地もあるところがまたよき！
自画自賛だけど、プレイリストで流れてくる音楽も、コーヒーも最高！！
ついつい日常で、家事、育児、仕事って詰め込んで「遊ぶ」って優先順位が低くなりがちですよね。子供たちも旦那さんもリモートでずーっと家にいて、一人の時間が取れないっていう人も多いのかもしれません。
どうしても家族優先になりがちだけれど、こんな時だからこそ、少しわがままになって、自分の好きなことだけ！っていう時間を週に１回でも取れるといいんじゃないかなと、ものすごいリフレッシュした後に思ったのでした。
いつもは子供のやりたい遊びにつきあっているけど、今度は私のやりたいことに巻き込んじゃおうとたくらんでいます。
私がものすごくハマった石鹸ワークショップ、今からでも録画購入できますよ♡ →こちらから
それでは、また！ Have a nice day!
****************
ありのままで、自分らしく生きるママを増やしたい。
昨日より、ちょっとでも今日の自分が好きって言えるママを増やしたい。
そんな思いで「子育てを楽にするフードセラピー」ファシリテーターになりました。
なぎさ村１期は2021年1月29日開講！
フードセラピー詳細とお申し込みはこちら。
http://arinomama.country/foodtherapy
2020年11月より体験会を開催！
詳細はこちらのブログからどうぞ
****************
インスタもフォローしてね！
****************
インスタもフォローしてね！
@mama_topia
****************
ずぼらで簡単なのに美味しいレシピがたくさん！
http://arinomama.country/recipe
フードセラピーについてはこちら。
http://arinomama.country/foodtherapy
フードセラピーが待ちきれないあなたに。無料メール講座＋おやつサプリプレゼント中
https://app.convertkit.com/landing_pages/287843?v=7
無料のコミュニティ「ゆるい食育とずぼら料理の海外コミュニティ」はこちらから。
https://www.facebook.com/groups/781201338669875