時短xアレンジx世界料理でイライラママが笑顔になる6週間・旅するフードセラピー

食・心・コミュニティ オンラインプログラム「子育てを楽にするFood Therapy」認定ファシリテーター・サダーガス渚

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【フードセラピー体験会ご感想】悩んでいるのは、私だけじゃなかったと気づきました

      2021/03/25

アメリカからこんにちは。空飛ぶおかあさんNagisaです。

子育てをしながらフライトアテンダントをしています。(春まで休業中)

そして「子育てを楽にするFood Therapy」認定ファシリテーターです。

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2月なのに、フロリダは連日最高気温28度です💦

暑いけど、まだ湿気がない季節なので過ごしやすく、

毎日の日課・庭でサッカー練習で心地よい汗をかいています☺️

庭のハイビスカスもきれいに咲きました♡

 

フードセラピー体験会、ご感想をいただきました

現在、開催中の「子育てを楽にするFood Therapyなぎさ村1期」。毎日世界中のママが、イライラもやもやをワクワクにかえるプログラムに取り組んでいます。

そのフードセラピーの世界を、気軽にのぞくことができる「フードセラピー体験会」を随時開催しています。

今日は、体験会に来てくださった方からいただいたご感想を紹介しますね。

 

悩んでいるのは、私だけじゃなかったと気がつきました

毎日の子育て、家事、やることだらけで1日が終わっちゃう。

そんな中で、いらいらモヤモヤが蓄積していて、

「これじゃいけない!なんとかしたい!」と思い

フードセラピー体験会に来てくださったAさん。

 

お話会では、毎日本当に忙しく頑張っているのに報われない気持ちや

イライラしちゃう自分への罪悪感を話してくれました。

「こんなにガミガミ言うつもりはなかったのに、って毎日後悔します」
「もっとニコニコしてるママになるのが理想なのに・・・」

そんなAさんに、参加者一同

「わかるーーーーー!!!」
「私も同じです!!」

と、共感の嵐。

 

一生懸命頑張りすぎちゃうママだからこその、お悩みですよね。

体験会が終わった後、Aさんのご感想は

「悩んでいるのは、私だけじゃなかったと気がつきました。
世界中で、同じように、悩んで、がんばって、一生懸命やってるママが
こんなにいるんだって思うと、励まされて心強く感じました。
皆さんとお話しして、すごく気持ちが楽になりました。」

そうなんです。

毎日頑張っていても、自分だけできてないのかな?って思っちゃう。

しんどいな、辛いな、って思っていても意外に吐き出せなかったりするんですよね。

そんなこと、ありませんか?

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フードセラピーで、仲間ができた!

子育てを楽にするFood Therapyには、こういったお悩みを抱えたママ達が、世界中から集まります。

毎週のプログラムに取り組む中で、ずぼらレシピや心を軽くするメソッドを習得していくのですが、私が一番素晴らしいと思うのは、仲間ができること!

先ほどのAさんが感じたように、弱音を吐き出せたり、悩みを話せる仲間がいるって、本当に心強いんですよ。

フードセラピーの中では、みんながジャッジなく、あたたかく受け止めてくれるんです。

そんなあったかいコミュニティの雰囲気を、体験会で味わってみませんか?

 

次回体験会は2月16日日本時間朝6時〜開催します!

ずぼら料理と楽しいおしゃべりの気楽な会です。

アメリカ名物バッファローチキンと、名古屋名物世界の山ちゃん風甘辛味チキンを作った後は、みんなでおしゃべりします。

お話し会のテーマは「時間がない!が口癖のママ、一緒におしゃべりしよう」です。

詳細はこちらから↓

https://gumroad.com/l/trial0216

ぜひぜひ気軽に遊びに来てくださいね!

 

それでは、また! Have a nice day!

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オーガニック沼にはまり、仕事と家事でてんてこまいだった私が

ヘルシーな食生活と、時間と心の余裕まで手に入れることができた

「子育てを楽にするFood Therapy」

ありのままで、自分らしく生きるママを増やしたい。
昨日より、ちょっとでも今日の自分が好きって言えるママを増やしたい。

3年前の私のような、頑張りすぎて空回りして辛いママを一人でも楽にしたい。
そんな思いで「子育てを楽にするフードセラピー」ファシリテーターになりました。

なぎさ村2期は2021年4月9日開講!

ウェイティングリストに登録いただくと、

体験会情報やフードセラピーについてお知らせします。

https://adept-mover-8773.ck.page/cad0d7f2aa

体験会は2月16日日本時間朝6時〜開催します!

ずぼら料理と楽しいおしゃべりの気楽な会です。

詳細はこちらから

https://gumroad.com/l/trial0216


フードセラピーについてはこちら。
http://arinomama.country/foodtherapy

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