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子育てと、旅と、エコでゆるくオーガニックライフ in アメリカ

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2019年!夢を描くビジョンボード

   

アメリカからこんにちは。旅するおかあさんNagisaです。

子育てをしながらフライトアテンダントをしています。

 

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あけましておめでとうございます!

と言うには随分遅くなってしまいました。

年末年始はフライト、国内でひとり時差ボケ(仕事が不規則で、国際線じゃないのに勝手になってしまう時差ボケのこと。私が勝手にそう呼んでいますw)、そして風邪を引いたりと、全く年末年始感ゼロで過ごしていました。

 

それでも、やっぱりお正月っぽいことも少しはしておきたいなーと、手に入るものだけで簡単なおせちを作ってみました。

(年越しそばは、年越しちゃったそばになりましたが、それもいただきました。笑)

 

子供はまだよく分かっていないけれど、じいじばあばから預かっていたお年玉をもらって大喜び。

やっぱり海外生活が長くなっても、そこは日本人。

ちょっとしたおせちを頂くだけで、すっかり年始気分が盛り上がりました。

来年はお重にちゃんと詰めたいなー(笑)

 

季節感や行事も、できる範囲でゆるーく取り入れて行きたいなと思う今日この頃です。

 

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ビジョンボードを作ってみました!

さて、2018年の年末に、来たる2019年をどう過ごしたいか、

どんな自分になりたいかを思い描く「ビジョンボード」を作ってみました。

 

ビジョンボードとは、なりたい自分のイメージや夢、行きたい場所、

欲しいものなどの写真やイラストをコラージュして作ったボードのこと。

 

私の2019年のビジョンボードはこちら!

じゃーん!私の2019年のビジョン!

 

ハッピーな1年にするために、

「今ここ」を感じながらマインドフルネスに過ごすこと

自分の好奇心にしたがって、学びとアウトプットをすること

愛に溢れた1年にすること

旅をすること、いろんな新しい経験をしてみること

新しい家に引っ越すこと

片づけをしてスッキリ過ごすこと

そして家族との楽しい時間をたくさん過ごすこと

 

これをビジョンボードに映し出してみました。

 

ビジョンボード、作るだけで、「さてどんな1年にしよう!?」って

とってもワクワクしてきます。

 

自分が楽しんでいる姿、成長している姿、家族の姿、

いろんな情景を思い描いていく作業は、「今年の目標!」って書くよりも

はるかに楽しくって、心踊る時間でした。

 

さあ、どんな2019年になるかな?楽しみです!

皆さんもぜひ、ビジョンボード作ってみてくださいね。めっちゃ楽しいから!

 

それでは、また! Have a nice day!

 

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 - アメリカ暮らし, セルフケア